Dipendenza dalle Emozioni

Le emozioni sono necessarie per noi esseri umani. Ci aiutano a prendere decisioni, ci indicano la via verso i nostri obiettivi, talvolta ci salvano la vita e sono, in definitiva, il linguaggio che il nostro Sistema di Guida Interiore utilizza per comunicare con noi.

Possiamo utilizzare le emozioni per capire se i nostri pensieri sono allineati con i nostri desideri, raggruppandole indicativamente in due grandi categorie: le emozioni positive, quelle che ci fanno sentire bene, e le emozioni negative, quelle che NON ci fanno sentire bene.
Se proviamo emozioni negative, significa che il nostro focus non è allineato con quello che vogliamo sperimentare… e quindi dobbiamo cambiarlo!

Dobbiamo cambiare il pensiero o lo schema di pensieri che genera quel particolare stato d’animo, e creare di nuovi che ci facciano sentire grati, felici, fiduciosi e sereni!

Ora, vorrei che tu ti facessi una domanda.
Pensa ad un episodio della tua vita in cui NON hai realizzato quello che volevi. Quando hai rimandato un compito che sapevi essere importante, oppure quando hai allontanato una persona a cui volevi bene, quando avevi un esame e non hai studiato, quando volevi cambiare lavoro ma non l’hai fatto, quando sapevi di doverti rimettere in forma ma eri pigro per fare sport.

Chiediti: che genere di emozioni ho provato in quel momento?

Capire come ti sei sentito allora è importante, perché adesso potresti iniziare a notare un fatto interessante. Qual è il tuo grado di DIPENDENZA da quelle emozioni?
Pensaci bene… potresti accorgerti che, in fondo, hai bisogno di provare quel tipo di emozione di tanto in tanto.

Le ragioni possono essere molte e molto complesse, ma non importa in questa sede il motivo.
Quello che importa è che se sei dipendente da queste emozioni, continuerai a creare nella tua vita situazioni che ti permettano di sperimentarle.
E quindi continuerai a rimandare, a rinunciare, ad arrenderti, a lasciare perdere.

Ma stai tranquillo, NON è certo una colpa!
E’ semplicemente uno schema di comportamento sconveniente che puoi cambiare a partire da oggi stesso! E sostituirlo in modo che tu ti senta finalmente attratto e affezionato ad emozioni come il successo, la realizzazione, la felicità, la completezza, l’allegria!
Puoi usare l’EFT per farlo, oppure altre tecniche che conosci, questo è un aspetto secondario…

E’ però importante che tu sia in grado di identificare le dipendenze della emozioni che potresti avere appreso nella tua vita passata.
Fai questo primo passo e poi inizia a ricostruire l’intero processo!

Vedrai molti meravigliosi eventi, occasioni e opportunità che, letteralmente, ti cadranno tra le braccia e sarai pronto a sfruttarle per vivere una vita meravigliosa!

Comincia subito!